A gomba magas fehérjetartalma miatt igen fontos élelmiszer, és a táplálkozásélettani szempontból jelentős ásványi anyagok is, azonban a húst nem pótolja.


A változatos konyhának a gomba igen fontos nyersanyaga, mert sokféle tápláló és ízletes étel készíthető belőle.

Csak olyan gombát vegyünk, amelynek forgalomba hozatalát gombaszakértő engedélyezte. Csak annyit vásároljunk, amennyit azonnal elfogyasztunk, mert a gomba magas víztartalma miatt gyorsan romló élelmiszer, huzamosabb időn keresztül még hűtőszekrényben sem lehet tárolni.

A gombát igen gondosan kell megmosni és megtisztítani. Először elválasztjuk a kalapot a törzstől, majd eltávolítjuk a gomba héját. Tisztításkor a szár alsó végződését levágjuk, és a szárat kis hegyes késsel körülkaparjuk. A gombát ne áztassuk vízbe!

A gombát mindig nyilt láng felett, fedetlenül és folyadék hozzáadása nélkül készítjük. Lefedve a vízgőz megbarnítja. Hogy szép fehér színét megtartsa, csak közvetlenül elkészítése előtt daraboljuk fel.