hu

Dalmát halszeletek-Halételek,hal receptek

Ugrás a tartalomra

Wiandt Kertészet tuja.hu

Menu

Dalmát halszeletek - Hal receptek, Halételek


Updated: 2017-02-21 Wiandt Gábor | Google+ | Twitter | Facebook

Halételek, Zöldbabos ételek

DALMÁT HALSZELETEK

Hozzávalók:
8 szelet tonhal,
1 nagy fej vöröshagyma,
3 kanál olaj,
2 zöldpaprika,
3 paradicsom,
25 dkg zöldbab,
2 gerezd fokhagyma,
1 csomó petrezselyem,
só, törött bors,
1 padlizsán,
1 citrom.
Dalmát halszeletek elkészítése:
A hagymát apróra vágjuk, és az olajban világossárgára pirítjuk.
Rátesszük a két kockára vágott zöldpaprikát, a paradicsomokat és a tisztított, feldarabolt szép friss zöldbabot.
Ízesítjük sóval, törött borssal, vágott petrezselyemmel, zúzott fokhagymával.
Tehetünk bele egy hámozott, kockára vagdalt padlizsánt is. Lefedjük, és félig puhára pároljuk.
Ezután tűzálló tálra halmozzuk.
Tetejére terítjük a sózott és citromlével ízesített halszeleteket.
Sütőbe tesszük, és kb. fél óráig sütjük.
Tálaláskor minden halszeletre tegyünk egy vékony citromkarikát, és hintsük meg petrezselyemmel.

Dalmát halszeletek



Fő profilunk a kertészet kertészet
Ha van ideje, jöjjön, és nézzen körül a kertészeti webáruház
Kertdoktor vetőmagok oldalunkon.